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Programmes 

téléchargeables

 

Pour les petits budgets, vous trouverez ici à coup sur un programme fait pour vous. Je les renouvel à chaque trimestres.

Les programmes comprennent la diète et l'entrainement de façon a ce que vous puissiez être autonomes.

Pas de suivis inclus.

NOUVEAU : Spécial entrainement maison avec ou sans matériel.