VINYASA YOGA

Service Description

Le yoga vinyasa est yoga plutôt dynamique alliant force, équilibre et souplesse. Mes cours sont accessibles tous niveaux, sur chaque posture un peu "challengeantes" je vous proposerais une variation adaptée à chaque niveau. - Pas de posture inversées sur les mains et pas de grands écarts - Prévoyez votre tapis de yoga, une tenue confortable, une bouteille d'eau et votre envie de prendre soin de vous. Petits conseils: - Evitez de manger trop copieux avant le cours - Prévoyez une tenue fluide ou vous vous sentez à l'aise - Les filles pour plus de confort attachez vos cheveux et limitez le port de trop de bijoux A très vite sur le tapis

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• 14 Rue Grand Pont, Rouen, France

  0783014466

  julie.vnhfitness@gmail.com