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« Les choix que tu fais aujourd'hui,
determinent ton toi de demain »
COACH SPORTIF /
PROFESSEUR DE YOGA
Julie VNH
Depuis 2010, j’aide chaque jour mes clients à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et une pratique physique adapté.
Je m'appelle Julie, je suis coach sportif certifiée diplômée d'un master en sciences du sport et de la nutrition.
Titulaire d'une certification de naturopathe.
Formée aux troubles du comportement alimentaire.
Egalement certifiée professeure de yoga (YTT 500h).
Mais aussi ancienne athlète IFBB international, championne de France et vegan depuis plusieurs années.
C'est ensemble que nous allons atteindre tes objectifs.
Un coaching en ligne 100% personnalisé en fonction de tes objectifs.
A trés vite,
Julie
Ton programme sur mesure
Tout commence par une prise de contact par mail.
Cette prise de contact ne t'engage à rien. Tu vas pouvoir me parler de tes objectifs, de ton idéal esthétique, de tes antécédents médicaux, de tes blessures et de tes capacités physiques.
À partir de là, j’établis avec toi un plan d'action cohérent, adapté à ton mode de vie, à tes envies, à tes objectifs.
1
Prise de contact
4
Progression
2
Élaboration de tes programmes
3
Bilan de suivi mensuel
5
Adaptation
6
Succès
Un accompagnement quotidien
Dés-lors ou nous travaillons ensemble je suis joignable par mail pour répondre à la moindre de tes questions et te guider dans ton quotidien.
5/5 ☆☆☆☆☆ AVIS VÉRIFIÉS GOOGLE
100% 100% DE MES CLIENTS SONT
SATISFAITS
+600 DES CENTAINES DE CLIENTS
ONT ATTEINT LEURS OBJECTIFS
Suivi de progression adapté
Le suivi à distance n’est pas un problème.
Tu auras accès à des outils. Ils te permettront
d’enregistrer et de partager avec moi en temps réel tes progrès
en matière d'entraînement, d’alimentation, d’évolution physique.
De cette façon, je m’assure que tu te rapproches de tes objectifs.
Témoignages
« Une année incroyable avec toi, 22 kg de moins sur la balance, tu as changé ma vie. Merci du fond du cœur »
SAFIA
1 an de coaching
« Une préparation excellente, je n'y serais jamais arrivée sans Julie, je suis tellement satisfaite que je la garde à l'année »
ERIKA
Préparation de compétition bikini
« 6 mois avec Julie, bilan plus que positif car j'ai enfin réussi à apprendre à m'aimer
et à aimer mon nouveau corps que nous avons construit ensemble »
ANGIE
6 mois de coaching
The wellness cookbook II -
Disponible
Plongez dans l'esprit festif avec mon dernier ouvrage culinaire, "The Wellness Cookbook 2" ! Cet ebook exclusif vous offre une collection de 5 recettes véganes spécialement conçues pour illuminer vos fêtes de fin d'année.
Découvrez des saveurs inédites, des combinaisons audacieuses et des présentations à couper le souffle qui émerveilleront vos convives. Chaque recette est une invitation à célébrer la saison tout en prenant soin de votre bien-être.
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Ce qui est inclus dans ton programme?
✧.*Tes programmes personnalisés :
Un plan d'entrainement personnalisé sur mon application
Un plan alimentaire envoyé par mail en PDF
✧.* Tes bilans mensuels :
Un bilan mensuel pour suivre tes progrès, tu m'enverras ton tableau de suivi ainsi que tes photos
Tu me feras un retour sur tes sensations tant bien sur la partie sport que diététique
✧.* Ton accès à mon studio en ligne :
Tu trouveras ici des sessions de yoga, des séances de fitness et de pilâtes.
Tu obtiens tous les avantages membres tel que des tarifs préférentiels chez les partenaires et sur mes programmes hors studio.
✧.*Ton accès à mon application de coaching :
Dans l'application tu retrouveras toutes tes séances personnalisées jour par jour ainsi que tous les exercices en vidéos, tes temps de repos, un calculateur de charge, des recettes de cuisine et bien plus.
Julie VNH
Coach préparateur physique
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Professeur de yoga